Бесплатный доступ к курсу «Забота о себе против выгорания»

Открыт бесплатный доступ для самостоятельной работы к курсу «Забота о себе против выгорания». Сегодня, когда уровень стресса зашкаливает, это особенно важно. Ведь большинство людей оказались выброшены из зоны комфорта. В такой ситуации не остается сил чувствовать удовольствие от жизни.

Серия пятиминутных видео-инструкций включает минимум теории и поможет уберечь себя и близких от эмоционального выгорания. ⠀

С помощью курса можно освоить экстренную помощь в ситуациях, когда «все горит», и инструменты, которые вернут ресурс и ощущение контроля над своей жизнью.

Пройти тренинг можно по ссылке https://clc.to/_KR0MQ (необходимо зарегистрироваться по ссылке или войти в свой аккаунт на Getcourse — и тренинг будет доступен).