«Olami Moscow» научит справляться с эмоциями

Молодёжная еврейская организация «Olami Moscow» запускает онлайн-марафон по управлению своими эмоциями. Курс продлится неделю, его начало уже сегодня. 

Организаторы обещают научить справляться с завистью, гневом и страхом, перестать ругать себя за ошибки. Каждый день участники марафона будут получать короткое видео с небольшой медитацией и упражнением для самосовершенствования.

Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке https://olami.moscow/online. После регистрации придет подробная информация и инструкции.